Helaas zit er altijd een risico aan online gokken verbonden. Je loopt altijd het risico op een gokverslaving. Het is daarom belangrijk om goed in de gaten te houden of je geen tekenen van een gokverslaving ervaart. Gelukkig helpen wij je op weg, zodat je een gokverslaving kan herkennen en hopelijk voorkomen.
Hoe herken je een gokverslaving?
Helaas is het vaak lastig om zelf een gokverslaving te herkennen. De meeste mensen zien niet in dat ze verslaafd zijn. Vaak moeten ze er door anderen op gewezen worden. Het is daarom ongelofelijk belangrijk om goed op de signalen te letten. Als je één van de signalen herkent dan weet je dat het tijd is om actie te ondernemen.
Dit zijn de signalen dat je een gokverslaving hebt:
- Je hebt het gevoel dat je dwangmatig moet gokken. Je doet het niet meer voor de lol.
- Je stort steeds vaker geld op je account zelfs als het financieel niet uitkomt.
- Je besteed meer tijd aan online gokken dan je van plan was.
- Je ervaart nervositeit en stress op de momenten dat je niet gokt.
- Je ervaart geen plezier meer tijdens het gokken.
- Je verwaarloost sociale contacten doordat je te druk bent met gokken.
- Je verzuimd om naar je werk te gaan omdat je tijd wilt doorbrengen in het online casino.
- Je denkt voortdurend aan gokken ook op de momenten dat je niet aan het spelen bent.
- Het lukt je niet om tijdelijk te stoppen met online gokken
Je hoeft natuurlijk niet alle signalen te hebben om officieel een gokverslaving te hebben. Als je één of meerdere signalen bij jezelf herkent dan is het slim om in te grijpen.
Wat kan je doen bij tekenen van een gokverslaving?
Als eerste is het belangrijk om er niet mee door te blijven lopen. Neem vooral contact op met de klantenservice van het online casino waar je speelt. Een Nederlands online casino moet altijd hulp aanbieden als je aangeeft dat je problemen ervaart.
De eerste stap is een uitsluiting voor het casino waar je gokt. Je krijgt dan tijdelijk een cooldown periode waarin je niet meer kan gokken in het casino. Helaas is dit lang niet altijd de beste stap. Als je echt verslaafd ben kan je overwegen ergens anders een account aan te maken.
Een oplossing die echt overal effect is jezelf aanmelden voor de CRUKS. Met een CRUKS registratie wordt toegang geweigerd in elk online casino. Maar ook in fysieke casino’s kan je dan niet meer terecht. Met behulp van DIGID kan je jezelf aanmelden voor de CRUKS lijst. Een aanmelding is minimaal voor 6 maanden. Je kan zelf aangeven hoe lang je op de lijst wilt staan. Tussentijds uitschrijven is niet mogelijk.
Zoek hulp bij een gokverslaving
Een gokverslaving ontstaat meestal door onderliggende oorzaken. Het is daarom slim om hulp te zoeken bij een gokverslaving. Een online casino kan je via de klantenservice doorverwijzen naar professionele hulpverlening bij jouw in de buurt.
Het is vooral een belangrijke eerste stap om te erkennen dat je een probleem hebt. De volgende stap is om het probleem op te lossen. Gelukkig is de hulp vanuit Nederland uitstekend en helpt uitsluiting uiteraard ook. Je kan dan niet meer in de verleiding komen.
Afkickverschijnselen bij een gokverslaving
Als je eenmaal stopt met gokken omdat je het vermoeden hebt dat je verslaafd bent, dan kan je afkickverschijnselen krijgen. Het is belangrijk om hier rekening mee te houden. Je weet dan dat dit erbij hoort. Helaas hoort dit bij een verslaving. Een gokverslaving kan echt net zo serieus zijn als een drugsverslaving.
Je kan last krijgen van een depressie, angstige gedachtes, slecht slapen, hoofdpijn, stressgevoelens, trillen, zweten en het gevoel dat je moet gokken. Het is natuurlijk belangrijk om hier geen weerstand aan te bieden. Het is een periode waar je doorheen moet en uiteindelijk verdwijnen dan de klachten. Met professionele begeleiding kan je hierbij geholpen worden.
Wat kan je doen om een gokverslaving te voorkomen?
Als je eenmaal erkent dat je een gokverslaving hebt dan moet je stappen ondernemen. Maar het is natuurlijk nog beter om te voorkomen dat je verslaafd bent. Een gokverslaving voorkomen is altijd beter dan genezen!
Er zijn een aantal tips die je kan gebruiken om een gokverslaving te voorkomen. Een aantal handige tips hebben we op een rijtje gezet:
- Ga nooit online gokken als je niet lekker in je vel zit
- Ga niet gokken met alcohol op
- Stel vooraf een budget per maand in en geef geen extra geld uit
- Speel nooit langer dan twee uur per dag in een online casino
Een verslaving met gokken komt gelukkig niet vaak voor
Ondanks dat het nu bijna lijkt alsof iedereen verslaafd raakt komt het gelukkig bijna niet voor. Een paar duizend mensen zijn verslaafd in Nederland. Maar ruim 1,5 miljoen Nederlanders gokken alleen al online. Dit zegt dus veel!
Helaas kan je natuurlijk wel net de speler zijn die wel echt problemen met gokken ervaart. In zo’n situatie is het belangrijk om direct stappen te ondernemen. Het is natuurlijk alleen maar goed om jezelf goed in te lezen. Je weet dan waar je op moet letten en hoe je een gokverslaving kan proberen te voorkomen. Maar helaas is het vaak de situatie waardoor een verslaving ontstaat.
Gok veilig en met toezicht in een Nederlands online casino
Het is wel aan te raden om veilig online te gaan gokken in een Nederlands online casino. Door met toezicht te gaan gokken weet je zeker dat je bij iemand kan aankloppen als je in de problemen raakt. Natuurlijk denk je vooraf dat jij hier niet onder valt. Maar helaas ben je niet de enige die dit denkt. Niemand die verslaafd is denkt vooraf dat er problemen zullen ontstaan. Door vooraf maatregelen te nemen kan je flink wat problemen voorkomen!
Veelgestelde vragen over een gokverslaving
Lees je dit artikel omdat een geliefde of vriend(in) een mogelijke gokverslaving heeft. Je kan dan op twee manieren helpen. Als je weet bij welk online casino iemand speelt, dan kan je hiermee contact opnemen. Het is ook mogelijk om iemand in de CRUKS te laten zetten. Helaas is dit wel lastiger en duurt het 6 weken voor iemand erin staat. Als iemand zichzelf er vrijwillig inzet, dan wordt de inschrijving direct verwerkt.
Ja het is belangrijk om het niet verder te laten escaleren en actie te ondernemen. Door de symptomen van een verslaving kan je in flinke financiële problemen komen met grote gevolgen. Onderneem daarom actie voordat het echt te laat is!
Wij raden aan om dit minimaal 6 maanden te doen. De CRUKS inschrijving is niet voor niets 6 maanden. Dit komt doordat de eerste 3 maanden het heftigste zijn en daarna wordt het gelukkig beter. Je zal dan gelukkig minder symptomen ervaren.
Vaak zijn het meerdere factoren die meespelen. Bijvoorbeeld een privé situatie die niet lekker loopt. Je kan dan gevoeliger zijn voor een verslaving. Maar er zijn ook genetische oorzaken bijvoorbeeld doordat je familieleden hebt die ook verslavingsgevoelig zijn.
Nee je kan het nooit helemaal voorkomen zoals we eerder gezegd hebben kunnen omgevingsfactoren een oorzaak zijn. Maar je kan wel proberen rustiger aan te doen en meer te letten op je persoonlijke situatie om een verslaving te voorkomen.
